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頭皮ケア不足

最近では草食男子や弁当男子といったように、
世の男性陣のいわゆる女性化が顕著に現れています。
かつては女性のみのものと思われていた商品やサービスも、
今では当たり前のように男性も利用するようになりました。
例えば化粧水などの美容ケア商品も、メンズ製品が開発販売されています。

トレンディ俳優を起用したCMもゴールデンタイムでもよく見かけますよね。
エステもメンズ部門に特化した企業も生まれ、
女性と男性におけるニーズは混在化しています。
いわゆる美容ケアという市場は、今や女性市場に限ったものではありません。

抜け毛の原因として挙げられる頭皮ケアも、
昨今の男性陣の間では自分の容姿を保つ大切な日々のルーチンとなっています。
しかしまだまだ抜け毛の原因としても話題になるように、
頭皮ケアを理解していない、
または間違った認識を持たれた方がたくさんいらっしゃいます。
頭皮のケアは毛根のケア、毛根のケアは体の内部のケアへとつながっていきます。

育毛シャンプーや育毛剤をひたすら、
頭皮にあてても最大限の効果を引き出すためには+アルファのケアが必要です。
そこで今回、発毛を促進するといわれるツボをいくつかご紹介します。
よくあるツボマッサージですが、頭はツボの宝庫です。
効果的に抑えれば頭皮に良い影響を及ぼすかもしれませんよ。

まずは百会(ひゃくえ)と呼ばれるツボです。
両耳を結ぶ線を頭のてっぺんあたりで思い浮かべてみてください。
そして眉間からも頭に向かって一本の線をイメージします。
二つの線が十字に交わる箇所が百会です。
両手でグッグと押してみましょう。
続いて完骨(かんこつ)というツボを紹介します。
完骨は耳のすぐ後ろにあるボコッと出っ張った箇所から、
親指をひとつぶんほど後頭部へずらした位置にあります。
こちらも抑えてみましょう。

頭皮ケアは何かひとつだけを継続しても効果はあまり望めません。
育毛シャンプーを使うのなら、育毛剤も併せて使うように、
さらにはツボマッサージも併せて行うことが有効的です。
もちろんバランスのとれた食生活や運動も怠らないようにしましょう。
鏡の前で頭皮ケアをする男性も今では珍しくありません。
地道な努力が必要と捉え、頭皮ケアを始めませんか?